A TCC é a base do meu trabalho. Esta abordagem psicoterapêutica foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, visando proporcionar mudanças duradouras em sua vida. Durante as sessões, trabalhamos colaborativamente para identificar e modificar padrões de pensamento através de técnicas práticas como reestruturação cognitiva, treino de habilidades sociais entre outras. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Se você busca um acompanhamento psicológico prático, baseado em evidências e centrado em suas necessidades individuais, entre em contato para agendarmos sua primeira consulta.